２月２５日〜２６日にかけて、姫路市網干のあぼしまち交流館にて山陳研結成１周年の教室発表会と新春合同合宿を開催しました！＼(＾o＾)／
まずは２５日午前中の発表会！
岡山県の総社市教室、備前市教室、そして地元兵庫県からはご当地網干のあぼしまち教室、たつの教室、姫路教室、大阪教室などからそれぞれ集まってくれました。
普段の練習での会場が離れているので、初顔合わせの人も居たりして、自己紹介をしながらの発表会。
楽しい時間はあっという間に過ぎて行きました。
当日は播磨地域で活躍中のインターネット放送局のhimeji.tvさんや姫路経済新聞さんの取材を受けさせていただきました。
ありがとうございました！
午後から合宿形式での練習に移り、遠くは広島・徳島・滋賀県などからも参加者があり、陳式太極拳の普及にわずかながらでも貢献できたと思っております。
月曜日、姫路市スポーツ会館教室1部2部
姫路教室は時間によって1部2部と分かれています。
1部は健身を重視して按摩や気功などを中心にした練習を、2部は伝統陳式太極拳を中心に[足易]腿、站椿、圧腿、長拳基本功などまで、いろいろしっかりやる教室になっています。
健身と実用護心、それの娯楽の3要素が伝統武術のもつ大きな要素であると思います。
この3つ、どれも同じくらい大事なのでまた後ほど詳しく書いていくことにします。
さて1部の練習ですが、この教室でも点穴按摩から始まります。
圧腿もしますので1部2部来てる人はさぞかし柔らかくなってるんでしょうか？(^ω^)
また、原地太極拳もこの教室の良いところです。
2部では老架一路の続き。
今日は本当に湿気がすごくて、蒸し暑くて蒸し暑くて…。
来週からは虫除けなどを準備してくださいね。
本日も良い練習でした。ありがとうございました。(^ω^)
月曜日、八十八夜、姫路スポーツ会館教室１部２部
八十八夜です。
もうすぐ夏が始まりますねぇ。(^ω^)
今日の1部の練習はたつの教室からゲストが来られて、華やかな良い教室でした。
荒野に咲いた一輪の花！ って感じで、娘さんを連れての参加です。
いつもが華やかではない、というわけではないですよ〜？(^ω^;)
あ、普段が荒野ってわけでもないのでご安心を。(^ω^;;)
練習はいつもの手順通り、みんなで点穴按摩をして、二人組で姫路教室名物の壁圧腿。
そこからは少し趣向を変えて站椿から原地太極拳のさわりを少し。
原地太極拳は当会のオリジナル練習で、24式をその場（原地）で練習できるように歩法を省略してほとんどその場で演練できるように改造したものです。
姫路教室へ入会時に膝を悪くされていた方が居られて、片足の姿勢になったときに痛みがあったそうなので站椿中心の練習と、その発展として現地太極拳を作成しました。
反応は概ね好評で、他の生徒さんからも「普通に24式したほうが楽」、「動きの多い羅漢功じゃあないですか」（站椿でスクワットするような感じの練功があります。こっちも大好評！(^ω^)）、「なんで前段と後段に分かれて24より多いんですか」、「地味に用法まである必要が…」などと、よろこびの声をいただいています。
あとは色々と練習しているうちに時間が来たのでみんなで輪になって馬歩。
ひとりずつ10数えたらお隣りの人へ。
「こうやって輪になってると団らんみたいで楽しいよね〜」とか数えている最中に色々話をしたりするので私は輪に入れてもらえません。(´･ω･`)
今日のゲストのお二人は、無事に忍者村に辿りつけたでしょうか？
GWはお父さん大活躍ですね！ 娘さんの忍者姿、また見せて下さいね。(^ω^)
話は飛びますが…。
忍者といえば、むかし陳老師のところで合宿練習会＠河南省に参加した折、兄弟子に「坂野くん、テレビ見てたら忍者がこうやって拳を縦に重ねて人差し指を立ててなにか叫んでたんだけど、なんて言ってるの？」と聞かれたので「ニンジャーーー！！！ です！」と答えたことがあります。(^ω^)
その年は二人で酒のんでは「ﾆﾝｼﾞｬｰ！」って叫んでいました。＿|￣|〇 ｽﾐﾏｾﾝﾃﾞｼﾀ
2部はまたいろいろな人たちが参加してくれました。
今までけっこう時間をかけて精要18式を練習してもらっていたので、いよいよ老架一路の練習に入ってみました。最初の第三金剛搗碓まではほとんど18式と似ているので、18式と老架式の動きの小さな違いに焦点を当てて練習しました。
やっぱり老架一路は楽しいですねぇ〜。(^ω^)
さて、明日もおなじみ中庄マスカット教室＆体験会。
ＧＷのど真ん中なのでむしろ参加しにくいとは思いますが、興味が有る方はぜひいらしてくださいね。
時間は10：30〜11：30。マスカット球場外周部、Ｇゲート付近で太極拳の練習をしている人たちが目印です。
皆様の参加を楽しみにお待ちしております。
本日も良い練習でした。ありがとうございました。
