山陽陳式太極拳研究会は、陳氏太極拳を中心に、その他様々な武術を総合的に研究しています。
- 各自の体力・段階・状態に応じて指導・練習しますので、運動、体力に自信がない方にも参加しやすい教室です。女性や子供会員も楽しく汗を流しています。
- 呼吸法と動作を一体化して内なる力を「養い」「育てる」運動様式です。精神集中力を高め、高い抗ストレス作用があります。
心身のバランスを整え陰陽太極の原理をからだと精神で表現します。 - 岡山県備前市、総社市、倉敷市・兵庫県姫路市、たつの市など、各地に教室があります。詳しくはお尋ね下さい。
- 当研究会の大きなテーマは「交流」「健康」「実用」です。
これらを目標とし、日々の練習を行っています。 - 健康に自信がない人はまず健康なからだづくりから練習を開始します。
- 中国武術の修練を通して、独特の力(功夫)や力の使い方、出し方、浸透する力などを体感して練習することにより、武術本来のおもしろさ、奥深さを日々感じています。