水曜日、中庄陳式太極拳教室＆体験会＆総社（出張）教室
屋根より高い鯉のぼり〜♫
ということで、5月5日は端午の節句と中庄陳式太極拳教室の体験会です！
練習の真っ只中もあって中庄から見える山陽自動車道はずっと交通量が多かったですが、下道やお店などの街中には人が余りいませんでした。みんなお出かけしたり実家に帰ったりしてるんですねぇ。(^ω^)
さて、本日の練習は！ 体験の方がいませんでした。＿|￣|〇
ですのでいつもどおりの特別特訓コースです。
どうやらみなさん自分のテーマを明確にして練習に来ていたようなので、各自のテーマに沿って練習してもらいました。それに時々アドバイスや指導を入れたりしていきます。
内容は、全日本大会に向かっての練習や基本功をじっくり、長拳の基本功や套路の練習、陳式剣の復習、陳式推手練習、用法…などなど。
みんなよく動く。(^ω^)
普段の練習時間は短いからじっくり練習しにくいんでしょうね。
こういう時間はやっぱり大事なんですね。今後もしっかり練習していってくださいね。
本日も良い練習でした。ありがとうございました。(^ω^)
土曜日 たつの、あぼしまち教室
あぼしまち前公園の藤が綺麗に咲いていました。(^ω^)
和気の「日本一の藤公園」はまだつぼみ。
先日様子を見に行ったら枝垂れ桜が満開でした。
練習明けくらいに咲くそうですよ。
今週の練習のテーマは懶扎衣。
力の方向、左手の意外とたくさんある役割、技の名前の意味等について解説・練習しました。
詳しく書くと長くなるので、また来週もやっていきましょう。
さて、今日はこれから倉敷市中庄、マスカット球場教室です！
今日はちょっとざんねんな天気ですが、スタンド席がうまく屋根や風除けになってくれるので雨天でも平気です。
いつもどおりＧゲート周辺で練習する予定です。
お近くの方は一度立ち寄ってみてくださいね。(^ω^)
さぁ頑張ろう！ 行ってきます。(^ω^)ﾉｼ
日曜日 倉敷中庄教室
いよいよ新教室！ 倉敷は中庄、マスカット球場、陳式太極拳練習会の開始です！
もっとも、特別練習会とかでよくこのマスカット球場には来てたのであまり新鮮味はないんですが。
でも土地勘がついてくるに従って愛着も湧いて大好きな場所です。(^O^)
宣伝が間に合わなくて、元々の生徒さんのみの練習会でした。
近隣で陳式太極拳にふれてみたい方が居られましたら、ぜひ来てみてくださいね！ 体験、見学は無料です。(^_^)
今日の練習は、18式を一通り終わった人が中心なので、意識と呼吸の配合に気を付けながらたくさん18式を通してもらいました。
つきっきりでの指導ではなく、課題を出して1人で考える時間を沢山とってみました。良い天気で、みんな良い汗をかいていたようです。頑張れ頑張れ。(^O^)
授業の後は、お昼ご飯食べて午後から自主練。
全日本大会に出られる人や、自分で決めた課題に取り組む人…いろいろ頑張ってました。
最後は足踏みの話が出たのでみんなでチャレンジ。
あれ？ あんまり鶏のケンカにならんなー、やっぱり古株の人は昔に教えた様な気がするな～。(^_^)
色々組み合わせを変えてやった後は、3人で手を持ってそれぞれの足を狙ってみよう！
すっごく盛り上がったんですが、見渡すと周りにいた人達が居ない…。
おっさん3人が手に手を取って、ワイワイと足を踏み合う…、ハタから見ると十分不審者です。本当にありがとうございました。
真相は夕方だから家族連れが帰って行った、んだと思います。そうだと思います。きっとそうです。(^_^;)
良い練習でした。ありがとうございました。
