「太極拳の基本動作、四正手をしっかりマスターしたい」

「正しい手の形と動きを身につけたい」

「陳式独自の伝統推手を体験してみたい」

以前は伝統推手の最初、挽花を練習しました。今回は次の練習「合歩」というものを練習します。いわゆる他所でいう四正推手の形によく似ています。少し陳式独自の動きが入りますが、おおむね四正推手を練習されていればすぐにできると思います。もちろん初めて四正手に触れる方も、ご安心を。＼(^o^)／

📅 セミナー詳細

✨ このセミナーで学べること

• ✓ 掤捋㨈按（ポンリージーアン）の基本と動き
• ✓ 陳式の套路の中で、どの部分に相当するのか
• ✓ 歩法をともわないので重心移動と腰の回転で化勁することと四正手を結合させる

🎉 お気軽にご参加ください！

四正手の基本をしっかり学びたい方、太極拳をもっと深めたい方、お待ちしています！