🗓️ セミナー概要
📅 開催日時
6月22日（日）
13:30〜16:30
🏢 会場
飾磨市民センター
〒672-8052 兵庫県姫路市飾磨区玉地一丁目27番
💳 参加費
3,000円
👤 定員
10名（先着順）
🥋 セミナー内容
- 参加者のレベルや体質に合わせた個別指導
- 動画では紹介しきれなかった多彩で奥深い練功法を直接学習
- 実際に手を合わせて、理論だけでは得られない実践感覚を習得
- 基礎から纏絲勁への段階的なステップアップ方法を伝授
- 陳式太極拳のここだけノウハウをちょっと公開
🎒 お持ち物
- 👕 運動のできる服装
- 👟 上履き
- 🥤 水分補給の用意
- 🍰 おやつ
講師紹介
坂野 裕（さかの ゆたか）
陳式太極拳 第12代伝人
❓ よくある質問
Q: 推手は2人で練習しますが、一人で参加しても良いですか？
もちろん大丈夫です！
実際に参加されている方はお一人で来られています。
練習時には色々な方とペアで組んでいただいて、交代しながら感覚を伝えあったりしていただいています。
この練習の時にはこの組み合わせが良いな、あの練習にはこっちだな、と調整もしていますのでご安心ください。
太極拳を何年か続けていますが、最近上達を感じられません。こんな状態でもセミナーに参加して意味がありますか？
そのような悩みがある方にこそ、このセミナーの存在意義があると思います。
伸び悩んでいる・停滞していると感じる時、実は次の段階に上がるためのサインでもあります。
伝統陳式や推手に触れてみることで、何か突破するきっかけになるかもしれません。
多くの参加者の方からは「目から鱗が落ちた」との嬉しいお言葉をたくさんいただいています。
推手に興味はありますが、どのようなものか今ひとつ掴めません。難しそうで不安もあります。
推手は一見確かに複雑で難しいものに見えますが、本質はシンプルなものです。
実は、「相手の力を感じる」「接点を通して相手と自分の力を適切に使う」という2項目しかありません。
もちろんそこから派生する無数の変化がありますが、本質をちゃんと押さえれば良いのです。
セミナーでは段階的に、まず基本的なことから初めて行きますので、初めての方でも無理なく練習していけます。
聞いたことがあるだけの理論から、実際の手を合わせた感触を通して「活きた」理論と実践に変わっていくことと思います。
他の参加者の方のレベルについていけるか心配です。
ご安心ください。参加される方々のレベルは様々です。
拳歴10年の方も居られれば、推手自体初めてという方も居られます。
「（自分よりも）高レベルには教えを乞い、低いレベルには教えてあげ、同じ位には競い合う」と昔の人は言ったそうです。
異なるレベルの方と練習することは、新たな学びのきっかけになるものです。
セミナーでは、どのレベル帯の方も練習できるように授業を計画しています。
体力や柔軟性に自信がありません。推手は激しい動きがあるのでしょうか？
陳家溝伝統の推手は老若男女、いろんな人がそれぞれの年齢・条件で練習するようにできています。
若くて体力のあるものには激しく柔軟性も必要なものを、老人世代では柔らかく体に無理のないものを……。そのような歴史があるのでどのような方でも練習できるノウハウが伝統陳式太極拳にはあります。
ですので年齢や体力に関係なく楽しんでいただけます。
太極拳の良さは、年齢を重ねるほど深みが増すことですね。(^ω^)
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太極拳の楽しさを一緒に体験しましょう！( ^ω^ )
※ 定員に達し次第、受付終了となります