〖4/11推手セミナー〗喂勁で推手の感覚を知り、 家でも練習できる

〖4/11推手セミナー〗
喂勁で推手の感覚を知り、
家でも練習できる相手の作り方を学ぶ

4月の推手セミナーのお知らせです。

今回のテーマは、「喂勁で推手の感覚を知り、家でも練習できる相手の作り方を学ぶ」 です。

推手を練習していると、押すとぶつかる、圧が消える、自分から先に動いてしまう、足や重心が安定しない、家で練習したくても相 手がいない……といった悩みにぶつかりやすいものです。今回は、喂勁を軸にしながら、棒やゴムバンドも使って、押す方向・圧・速度・重 心移動を分かりやすく整理していきます。

経験者同士だけでなく、未経験のご家族や身近な方でも「良い練習相手」になれる条件を共有し、 家でもできる基本練習を持ち帰れる内容にする予定です。

今回の内容

• 素手で今の状態を確認する
• 棒を使って、押す方向・速度・圧を整える
• ゴムバンドで、接点の圧と足で受ける感覚を確認する
• 重心移動のズレを見直す
• 喂勁を通じて、㨈・按・虚実の感覚を体験する
• 最後にもう一度素手に戻して変化を確かめる

こんな方におすすめです

• 推手の感覚がまだよく分からない方
• 套路と推手がどうつながるのか知りたい方
• 力でぶつからない感覚を学びたい方
• 家でできる練習方法を知りたい方
• 初心者の方、未経験のご家族と一緒に学んでみたい方

セミナー詳細

初めての方も歓迎です。お気軽にご参加ください。