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☆ 陳式太極拳 単刀セミナー ★【初心者でもOK!】

陳式太極単刀を練習しましょうか!(^ω^)

陳式太極刀

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日時:2013年9月15日(日) 14:00~17:00
場所:あぼしまち交流館2F オープンサロン(兵庫県姫路市網干区余子浜12)
定員:10名
料金:1500円(山陳研会員以外:2000円)
講習種目:陳氏太極拳「太極単刀」
講師:坂野裕
参加資格:特にありません。(太極拳自体が初めてでもOK!)
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刀は片刃で独特の「そり」のある、中国武術で一般に練習されている武器です。
いわゆる「青龍刀」と言ってイメージするものがこれですね。(^ω^)

「徒手の型がまだ上手くできないからまだ自分には早い?」

 と ん で も な い ! \(^o^)/

刀はその独特の形によって、太極拳の運動法則を覚えるのにすごく向いているんですよ?

太極拳は全身をいっぱいに使って、空中にらせんや弧線、いろいろな形を描きます。

これが案外むずかしい。/(^o^)\

でも、何も持たずに空中に丸を書いてみるよりも、定規があったほうが早く綺麗に書けるようになりますよね?(^ω^)

そしてまさに、この「刀の曲線」が雲形の定規のように、きっとあなたの動きを助けてくれます! すごい!\(^o^)/

もちろん経験者のほうが動作に馴染むのが早いとは思いますが、全くの初心者さんでも、安全にそして効率的に、太極拳の動きを覚えていくことができる授業に工夫してあります。

武器を持つことで、感性を磨いて、もっともっと太極拳の楽しさを味わってみてくださいね。(^ω^)

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日時:2013年9月15日(日) 14:00〜17:00
場所:あぼしまち交流館2F オープンサロン(兵庫県姫路市網干区余子浜12)
定員:10名
料金:1500円(山陳研会員以外:2000円)
講習種目:陳氏太極拳「太極単刀」
講師:坂野裕
参加資格:特にありません。(太極拳自体が初めてでもOK!)
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継続は力なり〜時間と陳式太極拳

武術に近道はありません。
どの先生にも、太極拳の習得には長い時間をかける必要があると言われました。

太極拳教室は練習方法を学ぶ所、実際の修行は毎日の生活の中で活かしていくものです。
続きを読む 継続は力なり〜時間と陳式太極拳

タイガー・ウッズのパットのトランス状態がゾーンである

 ゾーンとは、「今ここのこの瞬間」のことであり、他の場所や心配事ではないのである。他人が何と思うかを心配したり、自分のパフォーマンスを常に他人と比較して評価するような精神はゾーンを封鎖することになる。
 この、他人との関係の中で自分を判断するという比較過程は「活力」の流れを遮断し、ゾーンはずーっと消えていく。
 私は選手たちに好んでいうことは、「目標が高ければ高いほど、動機はより純粋でなければならない」。
 そして実際にパフォーマンスと動機のつながりは、自分の活力の「差し込み口」を見つけるための、そしてゾーンに留まるための重要な要因となる。

『「ゾーン」はここだ!』
マイケル・ラーデン

-タイチーめも-
今ここ、以外は幻想

武術家にとって「今ここ、この瞬間」以外はすべて幻想です。
今まさに、刀が頭上に打ち下ろされるとき、「あの時もっと修行しておけばよかった」とかいっても後の祭りです。(^ω^)

そこまで極端なことでなくとも、現実の生活にも「たら・れば」はありません。
健康は待ったなし、です。

常に時間は戻らず、空間は歪曲されません。
過去は変えることができず、未来はまだ来ません。

今ここ、の刹那刹那を大事に生きることが重要かもしれませんね。(^ω^)

「ゾーン」はここだ!

「ゾーン」はここだ!
著者:マイケル・ラーデン
価格:1,575円(税込、送料込)
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