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それ以上でも、それ以下でもない

 その日、練習できなかったことで勝利が遠のくような感覚になります。僕も現役の頃はそうでした。
 でも、アスリートはそれまでずっと練習してきています。1年間365日が練習、練習、試合前日、たった1日だけ練習できなかったからといって、それまで積み上げてきた実力は何も変わりません。前日に練習するのは単に安心感を求めているだけ。でも、その欲求があるから不安が生まれるのです。だから『何万球打ってきたんだ、思い出せ!』なんですね。それまでの準備、積み重ねた経験を思い出せばいい。1日やそこらで消えていく生半可な力ではないはずです。

『松岡修造の人生を強く生きる83の言葉』
松岡 修造

-タイチーめも-
それまでに積み重ねてきた経験が自分自身であり、自分の能力

太極拳の世界でも同じです。

試合の前、1日練習できなかったくらいで、無くなるような鍛錬を重ねてきたわけではないでしょう?

今まで、何千回、何万回、練習してきたのか? と、よく言い聞かせながら戦っていました。(^ω^)

大きな大会の前、試合の直前の1週間ほど「練習禁止」の時期を設けてテンションをMAXまで持っていっていた方がいます。
その方の普段の猛練習っぷりを知っていただけに、このことを聞いたときには驚きでした。

1週間ほど練習しなくてもなくならない、絶対的な実力が備わっているからこそ、なんですねぇ。(^ω^)

日常での、不断の努力があってこそ、活きてくる力強い言葉ですね。
今日も頑張って練習しようっと!\(^o^)/

松岡修造の人生を強く生きる83の言葉

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緊張するのは、自分自身が本気になっている証拠

 緊張するのは、自分自身が本気になっている証拠です。僕自身、テレビ番組や講演会など人前で話すときは、今でもかなり緊張しています。手が氷のように冷たくなり、心臓の鼓動が聞こえるときもあります。
 でも、緊張している状態は嫌いではありません。極度に緊張するのは、「この思いをしっかり伝えたい」「この試合は絶対に勝ちたい」、そんな気持ちが強いからです。
 なんとなく中途半端だったら、緊張しないはずです。それだけ自分が本気になっている証ですから、『緊張してきた。よっしゃあー!』というぐらい、自分を応援したり、喜んじゃいましょう。

『松岡修造の人生を強く生きる83の言葉』
松岡 修造

-タイチーめも-
「緊張してきた。よっしゃあー!」

スポーツの世界では「緊張」「プレッシャー」を勁く感じることはあまり良くないことだとされていますが、世界に出るレベルくらいになると反対に、「いかに緊張やプレッシャーを飼い慣らすか」が重要になってきます。

「緊張」は自分が、しっかり伝えたい、絶対に勝ちたいという、本気の気持ちになっている証。
「プレッシャー」は、みんなが応援して背中を押してくれている力。

これらの一見マイナスになりそうな力を、プラスの力に変換できる選手は、やはり強いと感じます。

太極拳の試合でも大事なことです。
選手時代の頃、大きな試合のときには、やはりだいぶ緊張しました。

本気になって取り組んでいるときこそ、大きな緊張もきますが、恐れないでそれをプラスの力に変換してしまいましょう!
陰極まれば陽に転ず、ですよ〜。(^ω^)

プレッシャーが大きくなればなるほど、緊張すればするほど、自分を磨くチャンスです。
どんどん自分を応援してあげてくださいね!\(^o^)/

松岡修造の人生を強く生きる83の言葉

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