武術に近道はありません。
どの先生にも、太極拳の習得には長い時間をかける必要があると言われました。
太極拳教室は練習方法を学ぶ所、実際の修行は毎日の生活の中で活かしていくものです。
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「よし！」「さあ、やるぞ」
人からほめられると嬉しくなり、気持ちが楽になりますよね。それはポジティブな言葉で脳のネガティブな部分がリセットされるからです。僕は自分をほめることで、脳をリセットして苦手意識を追い払いました。
気持ちが弱かったからこそ、自分を必死に応援していました。苦手なことに取り組むときには、人にほめられるのを待たずに自分で自分をほめてみてください。「よし！」「さあ、やるぞ」といった掛け声でOK。ポジティブな言葉が脳をリフレッシュさせていい効果を生むはずです。
『松岡修造の人生を強く生きる83の言葉』
松岡 修造
－タイチーめも－
「ナイスボレー、修造」
まず、自分のファン第1号は自分自身です。＼(＾o＾)／
もし、誰もほめてくれないときも、心にネガティブな考えが飛来してきても、自分でしっかり応援してあげてください！
うまくいかない？
実際に大きな声を出してみてください。
「よし！」「さあ、やるぞ！！」＼(＾o＾)／
＊電車の中とか、周りに人がいるところでは自重してくださいね。(^ω^)ｖ
松岡修造の人生を強く生きる83の言葉 |
脳は苦しいなぁと思うときほど喜んで動いている
仕事でも勉強でも、自分の能力の限界を感じる時間、限界の難易度を設定して取り組んでみてください。それをやり遂げたときに脳は最高に喜んで、強烈な記憶として残り、学習効果も上がるはずです。
僕はそのことを知ってから、いいアイデアが浮かばなかったり、難解な本を読んでなかなか理解できないときに、『やったー！ 俺の脳、今ブルブル震えて喜ぼうとしているよ！』と思うようになりました。
バカだなと思うかもしれませんが、僕はそう思うと、いいアイデアがどんどん浮かんできます。本を読むスピードも速くなります。
壁にぶつかったなと思ったら喜びましょう。そして壁を乗り越えたときには子どものように素直に喜びましょう。そうしたらさらに脳も喜んでどんどん自分を成長させることができますよ。
『松岡修造の人生を強く生きる83の言葉』
松岡 修造
－タイチーめも－
壁にぶつかったら自分を成長させるチャンス！
いま壁にぶつかっていますか？
もしぶつかっているなら、あなたはラッキーです！(^ω^)
今こそ成長するチャンス！
しかし、ただ喜んではいけません。
慎重に、そして準備をしっかりして「それ」にあたってください。
チャンスは準備をしていた者のみに与えられる、とも言いますからね。
普段の鍛錬があってこそ、壁にぶつかったときには、大きな成長のチャンスが訪れるのかもしれませんね。(^ω^)
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