武術に近道はありません。
どの先生にも、太極拳の習得には長い時間をかける必要があると言われました。
太極拳教室は練習方法を学ぶ所、実際の修行は毎日の生活の中で活かしていくものです。
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タイガー・ウッズのパットのトランス状態がゾーンである
ゾーンとは、「今ここのこの瞬間」のことであり、他の場所や心配事ではないのである。他人が何と思うかを心配したり、自分のパフォーマンスを常に他人と比較して評価するような精神はゾーンを封鎖することになる。
この、他人との関係の中で自分を判断するという比較過程は「活力」の流れを遮断し、ゾーンはずーっと消えていく。
私は選手たちに好んでいうことは、「目標が高ければ高いほど、動機はより純粋でなければならない」。
そして実際にパフォーマンスと動機のつながりは、自分の活力の「差し込み口」を見つけるための、そしてゾーンに留まるための重要な要因となる。
『「ゾーン」はここだ！』
マイケル・ラーデン
－タイチーめも－
今ここ、以外は幻想
武術家にとって「今ここ、この瞬間」以外はすべて幻想です。
今まさに、刀が頭上に打ち下ろされるとき、「あの時もっと修行しておけばよかった」とかいっても後の祭りです。(^ω^)
そこまで極端なことでなくとも、現実の生活にも「たら・れば」はありません。
健康は待ったなし、です。
常に時間は戻らず、空間は歪曲されません。
過去は変えることができず、未来はまだ来ません。
今ここ、の刹那刹那を大事に生きることが重要かもしれませんね。(^ω^)
「ゾーン」はここだ！ |
人のための太極拳、自分のための太極拳
もし名声が一番の目標であれば、真に偉大になるために必要な動機をむしばむことになる。もしPGAツアーのレベルで競技したいのなら純粋な動機が必要となる。
偉大になるためには、目の前の課題に対して抑えられないほどの熱情が必要であり、それが純粋な動機という意味である。
もし熱情のためにプレーをするのならうれしい気持ちでプレーできる。他人が何と思おうと気にならない。子供たちが裏庭で野球をするように、プレーしたいからプレーするのである。それが純粋な動機の真髄である。
それとは対照的に有名になりたいと思ってスポーツをすると、実際は潜在能力を実現する力を脆くしてしまうことになる。
なぜそうなのか。
名声や崇拝されることを望むことは、欲を満たそうとすることだからである。他人から認められたいという基本的欲求は、人間であることの証しではある。
承認を求めるということは、意識的であれ、無意識的であれ、あまりに多くの「支配者」（訳注：ライバルやマスコミ等からの影響）のいいなりになってしまうということである。
激しい競技では既に重圧があるのに、まだそれよりプレッシャーをかけることは、抱えきれない負担と失敗につながる。他人が何と思うかを気にしていると、目の前にある直接経験から切り離されてしまう。
こうなると知心自覚を活性化することができなくなり、ゾーンに入れなくなる。
『「ゾーン」はここだ！』
マイケル・ラーデン
－タイチーめも－
自分のための太極拳
いつも同じことを言っていますが、重要なので、なんどでも言います。
誰のためですか？
あの人より自分は足が高く上がる、あの人よりも自分は腰が低い、自分の太極拳は周りとは違う…。
太極拳の世界で、よく見かけることです。
じゃあ、実際に戦いなさい。
となると、今度は「俺のほうが強い」とかいろいろ始まるので終わりません。┐(´д｀)┌
誰のために、何のために、太極拳を修行しているのか？
自分のためです。
したくてしたくてたまらない、楽しくて楽しくてたまらない、自分のためにするのです。
功夫（時間をかけて培った能力と力のこと）は、自分の中にしか蓄積できないのです。
師から授かった、誰にも取り出せない、自分だけのぴかぴかの宝石です。
それは、あくまでも自分自身のために修行した人のみが得られるものです。
しかし、そうやって身につけた「力」は、自分の欲を満たすために使ってはいけません。
そうすれば、功夫という宝石はとたんに輝きを失います。
困っている人のために、その力を必要をしている人のために、自分の欲得を抜きでふるうことが肝要です。
他人のための太極拳を練習してはならない。
自分のために太極拳を使ってはならない。
修行は自分のために、得られた力は人のために。
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「ゾーン」はここだ！ |