タグ別アーカイブ: 拳諺

「ネクストタイム!」

悩んでも変わらないことは
きっぱり割り切る

 『ネクストタイム!』とは「次にいこう!」という意味です。
 割り切るということです。必要以上にこだわらず、前を向いて次に進むことが大切なときがあります。そんな時に「どうしてできなかったのか」と考えこんだら、ネクストタイムではなくコンティニューになります。何度も後戻りして、次の一歩を踏み出すのに時間がかかってしまいます。
 たとえば、失敗したプレゼンの原因を考えるのは大事なことですが、失敗したという事実はきっぱり割り切ったほうがいいですよね。いつまでもくよくよしても、失敗した事実は変わりませんから。そういう時に気持ちを0に戻す言葉が『ネクストタイム!』です。

『松岡修造の人生を強く生きる83の言葉』
松岡 修造

-タイチーめも-
「コンティニューではなく次へ」

前に進むには、うしろを振り返ってはいけないときがあります。

「反省はしてもいい、後悔はするな」
と修行中によく言われました。

先生に叱られたとき、落ち込んだ「ふり」とかをするのも時間の無駄ですね。
失敗した事実を受け入れる勇気、その上で次につないで行こうとする心の力、そいう力がこもった良い言葉だと思います。(^ω^)

ネクストタイム! さぁ、前に進もう!!\(^o^)/

松岡修造の人生を強く生きる83の言葉

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太極拳の効果が出るのは何年くらい?〜新陳代謝と陳式太極拳

よく「太極拳はどれくらい練習すると効果がありますか?」と質問を受けます。

各自の目標とするところに依るのですが、私のところの教室の生徒さんのほとんどが、まず心身の変化を感じ始めるのが3ヶ月ほどです。
もちろん個人差はありますが、だいたいこのくらいの期間で太極拳を練習したことによる変化を実感できているようです。

ですが、実のところ、伝統武術としての本当の効果が出るのはおよそ3年ほど掛かります。

姫路城は60年周期。(^ω^)

いろいろな解釈がありますが今回は体の組織の話の方面から。

なぜ3年なのか?

それは、人間の体の組織が入れ替わる速度、つまり新陳代謝の速度に関係があります。

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