日曜日　倉敷市中庄マスカット球場教室

今日はいよいよ中庄教室＆中庄体験会！！！(^ω^)

家を出るときには、ああ、今日は雨だなぁと思ってましたがだんだんと天気は回復。
ついには晴れ間も出てきました。

午前中のは体験会。参加された方には生徒さんの練習に混じってもらいました。
基本功と移動練習、そして金剛搗碓一式。
さらに金剛搗碓の動きを使って用法と推手への簡単な紹介をしました。
短い時間でしたが陳式太極拳の一端を感じていただけたと思います。

また今週の水曜日、5月4日にも開催します。興味のある方はこちらにも来てみてくださいね。

お昼ごはんを挟んで午後からは生徒さんたちの特別練習。
ある方は全日本大会にむけて、少しづつ注意点を指摘しそれを一つ一つ直しながら練習していってもらいます。
また、ある人は以前指導した陳式剣の復習。ゆっくりと何度も繰り返して、時には疑問点があるたびに止まって確認しながら練習をしたり。
はたまたある人は老架二路を練習してみたり・・・といろいろ各自のテーマに沿って練習していきました。

最後にはみんなで老架一路を練習しておしまい。
やっぱり老架一路はいいですねぇ〜。
本日も良い練習でした。ありがとうございました。(^ω^)

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日曜日 倉敷中庄教室

いよいよ新教室！ 倉敷は中庄、マスカット球場、陳式太極拳練習会の開始です！

もっとも、特別練習会とかでよくこのマスカット球場には来てたのであまり新鮮味はないんですが。
でも土地勘がついてくるに従って愛着も湧いて大好きな場所です。(^O^)

宣伝が間に合わなくて、元々の生徒さんのみの練習会でした。
近隣で陳式太極拳にふれてみたい方が居られましたら、ぜひ来てみてくださいね！ 体験、見学は無料です。(^_^)

今日の練習は、18式を一通り終わった人が中心なので、意識と呼吸の配合に気を付けながらたくさん18式を通してもらいました。

つきっきりでの指導ではなく、課題を出して1人で考える時間を沢山とってみました。良い天気で、みんな良い汗をかいていたようです。頑張れ頑張れ。(^O^)

授業の後は、お昼ご飯食べて午後から自主練。
全日本大会に出られる人や、自分で決めた課題に取り組む人…いろいろ頑張ってました。

最後は足踏みの話が出たのでみんなでチャレンジ。
あれ？ あんまり鶏のケンカにならんなー、やっぱり古株の人は昔に教えた様な気がするな～。(^_^)

色々組み合わせを変えてやった後は、3人で手を持ってそれぞれの足を狙ってみよう！

すっごく盛り上がったんですが、見渡すと周りにいた人達が居ない…。
おっさん3人が手に手を取って、ワイワイと足を踏み合う…、ハタから見ると十分不審者です。本当にありがとうございました。

真相は夕方だから家族連れが帰って行った、んだと思います。そうだと思います。きっとそうです。(^_^;)

良い練習でした。ありがとうございました。